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子供ごはん♪

料理

我が家は朝洗濯機のスイッチをオンしてから

洗濯機が終わるまでの42分で料理を終わらせるように

いつも洗濯機と闘いながら音楽を聴きながらご飯を作っています。

洗濯機と闘いながらだと普段よりスピーディーに作業が

進むので時短におススメです♪

料理で気をつけていることは1食5色以上入れることです。

トマト(赤)、ブロッコリー(緑)、のり(黒)

ごはん(白)、卵(黄色)、計5色♪

みたいな感じです。

これで栄養のバランスの良い食事になります。

もしよければやってみてください♪

 

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